Раньше мне хватало энергии на всё.
А потом неожиданно кончились силы.
Я превратился в «выжатый 🍋».
Эмоционально выгорел и жил как будто на автопилоте.
Просыпался сразу уставшим. И это не зависело от того, сколько часов спал.
Я ждал, что это пройдет как-то само.
Прошло несколько лет. Ничего не менялось.
Продолжал работать на морально-волевых. Без интереса. Потому, что надо.
Началась задница с деньгами.
Залипал в текучке. Не мог сфокусироваться на главных задачах.
Делать что-то новое даже не рассматривал - сразу понятно было, что не вывезу.
Появились первые кредиты и кредитки.
Ходил мрачный. Рычал на близких. Раза четыре был на грани развода.
В отношениях появились холод и дистанция.
Буквально просрал несколько лет взросления дочери.
Любой кусок мудрости и заботы от уставшего и несчастного родителя умножается на ноль.
Не получалось выключить голову и расслабиться.
В сознании «рой пчел». Непрекращающийся внутренний диалог.
Напряжение. Ноль интереса к жизни. И это состояние 💩стало привычным.
Но я все равно откладывал - «займусь этим попозже».
И дождался. Сплющило так, что думал 💀 близко
Только тогда до меня дошло, что с этим давно пора что-то делать.
Сдал анализы. Помотался по врачам. Ничего критичного.
Тогда почему мне так хреново?
Стал искать способы, которые меня "оживят":
Спорт, питание, эффективнее работать, больше отдыхать, рано вставать, остеопат, астрология... (список неполный)
Короче, годы потраченные на разное (от помощи телу до влияния звезд).
И полное ощущение, что это все поверхностно 🤔
И проблема где-то глубже...
Но я думал - я же не слабак, сам справлюсь.
Для окружающих надевал броню "у меня все норм".
При этом внутри были опустошение и неуверенность.
И самым сложным было признаться самому себе, что не вывожу.
Как я впоследствии понял, именно это "я справлюсь сам" и стало причиной задницы, в которой я оказался.
После неудачных самостоятельных попыток что-то с этим сделать, мне посчастливилось попасть в руки человека, который вернул меня к жизни.
Оказалось, что у меня был набор убеждений, которые работали против меня. Сжирали мои силы. Но я об этом даже не догадывался.
Убеждения приводили к определенному поведению.
А я пытался справиться с поведением (следствие), тогда как нужно было работать с убеждениями (причина).
Представьте: вы распечатываете файл на принтере. Выходит лист с ошибкой.
И вы ищете поломку в принтере, тогда как ошибка в самом исходном файле.
В течение жизни "прилипает много убеждений". Как от родителей, социума, так и вследствие травм.
Защитный механизм психики работает так, что все имеющиеся убеждения воспринимаются как естественные.
И вы даже не ставите их под сомнение. А среди них есть конкретно разрушительные.
Это как пиявки, которые круглосуточно сосут энергию. И место им - на помойке.
Но, как оказалось, самостоятельно их у себя обнаружить практически невозможно. Защитный предохранитель не дает. Нужна внешняя помощь.
Меня зовут Илья Цымбалист. Эта ситуация меня застала, когда я занимался бизнесом.
После того как мне пришлось разобраться с этой личной историей, я углубился в эту тему.
Сейчас я помогаю тем, кто чувствует себя "выжатым лимоном", избавиться от деструктивных убеждений, чтобы вернуть энергию и кайф от жизни.
Если:
-У вас мало жизненной энергии, мало радости.
-Вы чувствуете, что можете зарабатывать гораздо больше, но что-то останавливает.
-Не хватает сил справляться даже с текучкой. И, тем более, на то, чтобы делать что-то новое.
-Ваша усталость отражается на отношениях с близкими.
-Отдых не помогает.
-Врачи только выкачивают деньги, а толку нет.
-Вы живете не так, как вам хочется, а как получается.
-И лучше не становится.
Больше ни дня не хотите так жить и понимаете, что причины нужно искать в себе.
